הקרחה היא תופעה נפוצה בקרב גברים אשר לה השלכות מקיפות על ההערכה העצמית, היחסים החברתיים, הדימוי העצמי, יחסים במקום העבודה ובסופו של דבר – על תחושת האושר האישי של האדם. מה גורם להקרחה ואיך אפשר לטפל בה?
אם אתם מבחינים בנשירה מוגברת, התדלדלות השיער או התחלתה של הקרחה, סביר להניח שהתהליך לא ייעלם אם תתעלמו מהבעיה. גברים רבים סובלים בשלבים שונים של חייהם מהקרחה, תהליך הנגרם כתוצאה מסיבות סביבתיות ומולדות שונות. המספרים מלמדים כי רוב הגברים וחלק ניכר מהנשים סובלים מירידה בכמות ואיכות השיער בשלבים שונים של החיים. מדוע שערכם נושר? האם מדובר בגנטיקה? תזונה לא נכונה? במאמר הבא נבקש לבחון את הגורמים השונים ולהצביע על הסיבות העיקריות שמביאות להדלדלות השיער אצל גברים.
גנטיקה
גנטיקה היא הגורם העיקרי המביא להידלדלות שיער אצל גברים ומכונה בשם "התקרחות זכרית טיפוסית". יותר מ-50% מהגברים מעל גיל 40 סובלים מהתקרחות. הגורם העיקרי הוא נטיה תורשתית לרגישות זקיק השיערה להורמון ה-DHT, דיהיידרו טסטוסטרון הנצמד אל זקיק השערה ופוגע בצמיחתה. מחקרים מראים כי קיים מתאם גבוה בין הורים בעלי נטייה להקרחה בגילאים מוקדמים ובין הקרחה אצל ילדיהם, הבאה לידי ביטוי בגילאים מוקדמים גם כן.
גיל
עם השנים, גוף האדם עובר תהליך התנוונות כללי ומתקשה לתמוך בהתחדשות של הגוף. בגילאים מבוגרים יותר, הגוף מתקשה לתמוך בתנאים החיוניים לצמיחתה של השערה ואט אט, היא הופכת להיות דלילה וחסרת פיגמנט, עד היעלמותה.
מצב הורמונלי
מינרלים חיוניים אחראיים לצמיחה תקינה של השערה ותלויים בתזונה מתאימה, תנאי מזג אוויר ואיכות האוויר. מחסור במינרלים חיוניים לצמיחת השערה כמו ויטמין A וסוגים שונים של ויטמין B מונעים מהשערה את החומרים החיוניים להתפתחותה ולהמשך הצמיחה.
תזונה
השיער הינו השתקפות צלולה של מצבנו הבריאותי. אמנם, גורמים שונים משפיעים על המצב הבריאותי ויחד עם זאת, אימוץ תזונה נכונה מבטיח התמודדות בריאה יותר עם תסמיני הגיל. לפיכך, אימוץ תזונה עשירה במינרלים משפרת את מראה השיער ואת חיוניותו.
תנאים סביבתיים
תנאים סביבתיים כמו חשיפה ממושכת לזיהום אוויר, זיהומים במקום העבודה, קרינת שמשומזג אוויר ים תיכוני – כל אלו מחלישים את זקיק השערה ואת יכולתה לתמוך בתהליך התחדשות השערה.
מחלות ושימוש בתרופות שונות
מחלות מוכרות כמו סוכרת, אנמיה, שומנים בדם, מחלות זיהומיות ומחלות לב – כל אלו פוגעים בזקיקי השערות ומחלישים את יכולתם לתמוך בצמיחתן של שערות חדשות. אט אט, תהליך זה מביא לנשירת שיער מתגברת ובהמשך – להתקרחות. גם תרופות כימיות ותרופות פסיכיאטריות פוגעות ביכולתה של השערה לשקם את עצמה.
לחץ נפשי
אורח החיים המודרני מביא עמו לחצים רבים: עומסים במקום העבודה, קשיים בזוגיות, קשיים מול הילדים, התמודדויות מול רשויות שונות, פרויקטים מאתגרים ועוד. כל אלו הינם בעלי השפעה אקוטית על השיער ומהווים מעין טראומה. השפעות הלחצים יכולות להופיע לאחר מספר חודשים ולהיעלם מעצמן. כאשר התופעה הופכת כרונית, ניתן להיעזר בהיירג'יין.
